Die perfekte Kombination aus Spaß und Fitness Der Zumba© Kurs soll die Teilnehmenden zusammenbringen, um gemeinsam zu trainieren und Spaß zu haben. Zumba© beinhaltet diese drei Fitness-Kategorien: Aerobisches Training – erhöht die Effizienz der Kardio-, Atem- und Kreislaufsysteme Muskelstärkung – Stärkung und Aufbau der Muskulatur Intervalltraining – Kalorienverbrennung Zumba© ist ein komplettes Workout, das Elemente…
Die Turnhalle in Rummenohl bleibt vom 21. Juli bis einschließlich 8. August 2025 geschlossen. Grund ist der Betriebsurlaub während der Sommerferien. Ausnahme:Die Yoga-Kurse am Donnerstag finden weiterhin wie gewohnt statt – jeweils in der Zeit von 17:00–18:00 Uhr und 18:00–19:00 Uhr. Ab Montag, dem 11. August 2025, ist die Turnhalle wieder vollständig geöffnet. Wir bitten…
Am Samstag, den 12. Juli, traf sich unser Hauptvorstand zur Klausurtagung. Dabei wurden wichtige Weichen für die Zukunft gestellt und entscheidende Beschlüsse gefasst.Wir sind optimistisch, dass uns diese Ergebnisse helfen, unsere Ziele effektiv zu erreichen und unsere Arbeit erfolgreich fortzusetzen.
Bewegung macht Spaß – besonders, wenn man sie gemeinsam erlebt! Beim Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 3 bis 6 Jahren laden wir euch herzlich ein, zusammen mit euren Kindern zu turnen, zu klettern, zu balancieren und spannende Bewegungslandschaften zu entdecken. Wann? – Donnerstags Wo ? – Turnhalle Rummenohl (An der Turnhalle 14) Turnzeit: 15:30 – 16:30…
Unterstützt den TuS Volmetal bei dem diesjährigen Sparda Leuchtfeuer! Hier klicken
Mit Teamgeist, Leidenschaft und großem Einsatz hat sich unsere 1. Damenmannschaft den Aufstieg in die Oberliga 2025/26 gesichert! Ein besonderer Moment: Olaf Dolleske überreichte als Vertreter des Handballvorstands die Urkunde des Handballverbandes – stellvertretend für eine herausragende Saisonleistung. Sowohl der Hauptvorstand des TuS Volmetals als auch die Handballabteilung würdigen den Aufstieg mit jeweils 500 € für…
Radio Hagen feiert 35. Geburtstag mit “Darts in den Mai” – unter anderem unsere Volmefighter sorgen für Highlights! Außerdem begrüßte der TuS Volmetal im letzten Jahr 100 neue Mitglieder und eröffnet modernisierte Turnhalle in Rummenohl! Anbei mehr Dazu: “Darts in den Mai” “Tus Volmetal” Hier klicken Hier klicken
Auf einer gut besuchten Jahreshauptversammlung begrüßte der Hauptvorstand des TUS Volmetal 1887 e.V. seine Mitglieder. Im Laufe des Jahres 2024 ist der Verein auf mehr als 600 Mitglieder gewachsen. Erfreulicherweise finden die bereits etablierten sowie die neuen Sportangebote wie „Stark im Tal“ und Zumba großen Anklang, so dass viele Interessenten dem Verein beigetreten sind. Uwe…
Der Faszien-Kurs wird bis auf weiteres nicht stattfinden können, auf Grund von Mangel an Teilnehmern!
Vielen Dank für das große Interesse an dem Kurs “Stark im Tal” Aufgrund der hohen Nachfrage, wird es einen zweiten Kurs geben, da der ursprüngliche Kurs bereits ausgebucht ist. Dieser wird ebenfalls am 24.01.25 stattfinden. Beginn wäre um 15:00h. Es gibt allerdings nur noch wenige Restplätze. Kontakt bitte über: j.bender@r-kc.de