Schnell zum Knack-Po
Seit November letzten Monats bietet der TuS Volmetal, in der vereinseigenen Halle in Priorei, Step Aerobic an.
Step-Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und gleichzeitig werden Kalorien verbrannt.
Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender, rhythmischer Musik machen einfach Spaß. Das perfekte Bodyshaping, bei
heißen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.
Step Aerobic ist für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet, da die Auswahl der Musik immer eine abgeschlossene Stunde ist.
Trainiert wird mittwochs von 18:30 bis 19:30 unter der Leitung von Ina Pfeiffer, die gerne weitere Auskünfte unter Tel. 02337 485596 erteilt.
15.12.11